Andare in piscina
La piscina rappresenta il modo migliore per rimanere attivi e socializzare. Oltre a ciò l'acqua trasmette tranquillità. Provate a recarvi in un piscina locale o in spiaggia. Chiedi se hanno dei corsi che la persona di cui ti occupi può frequentare. Se non li hanno o se vuoi accompagnare la persona, il nuoto libero può essere un'ottima attività per entrambi, poiché ti prendi cura del tuo corpo e favorisci la relazione con la persona assistita.
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