L'apatia è descritta come una mancanza di interesse o una persistente perdita di motivazione nel fare le cose. Può essere difficile trovare attività appropriate in cui impegnarsi, quando la persona di cui ti stai prendendo cura soffre di apatia. Tuttavia, impegnarsi in alcune attività sarà utile per mantenere attive le funzioni fisiche e mentali. Questo articolo contiene alcuni suggerimenti generali su come modificare le attività per una persona che soffre di apatia, seguiti da un esempio concreto su come si può rendere più facile un’attività come apparecchiare il tavolo.

Non forzare la persona.

Insistere o forzare la persona a fare qualcosa potrebbe innervosirla al punto che gli aspetti negativi supererebbero il possibile beneficio dell'attività. Un buon consiglio per impegnarsi in un’attività è quello di dare alla persona un motivo per muoversi. Piuttosto che dire alla persona di fare qualcosa per attivarsi, chiedi alla persona di aiutarti ad apparecchiare la tavola.  

Assicurati che le attività siano fattibili.

I compiti complessi potrebbero essere troppo difficili da gestire contemporaneamente e rendere la persona ancora meno motivata. Ad esempio, l'attività di apparecchiare la tavola, può essere scomposto in (1) capire cosa manca dal tavolo, (2) trovare le stoviglie giuste (piatti, posate, bicchieri ecc.), e (3) mettere le stoviglie nel posto giusto. Siate concreti. Chiedete loro di aiutarvi portando i piatti sopra al tavolo.  

Concentrati sugli aspetti positivi.

Potresti aver sperimentato che a volte non puoi dare nulla per scontato. Anche il modo in cui i piatti devono essere posizionati sul tavolo può essere motivo di confusione. Supponiamo che i piatti non siano posizionati dove ci sono le sedie. Cercate di vedere ciò che è stato fatto correttamente e dai un feedback positivo, per esempio dicendo: "Grazie per aver portato i piatti sopra al tavolo."

Sollecita o aiuta la persona con gentilezza.

Le persone con apatia possono avere difficoltà a iniziare a fare qualcosa o potrebbero anche fermarsi se il pavimento cambia colore. Gentilmente dire loro di andare avanti, ricordando loro quello che stavano facendo. Piuttosto che concentrarsi sulla soglia che non vogliono superare, concentrati su come si stanno muovendo con successo verso il tavolo.  

Cerca di mantenere la calma.

Se inizi a sentirti frustrato, la persona di cui ti prendi cura diventerà frustrata e più apatica. Prenditi un momento per te stesso. Ricorda che la persona con demenza non adotta dei comportamenti per infastidirti, l'apatia è un sintomo della malattia. Trova strategie per affrontareil problema - conta fino a dieci, fai un respiro profondo e ricorda a te stesso che stai facendo qualcosa di positivo per la vita della persona di cui ti stai prendendo cura. Quando una persona soffre di apatia, potrebbe essere particolarmente facile convincersi che è meglio aiutarla sostituendosi a lei. Al contrario, mantenendola attiva, la stimolerai sia fisicamente che mentalmente. Pensa alle attività che intraprendi con la persona affetta da demenza. In quali situazioni l'apatia è problematica? Pensa a come puoi modificare l'attività:  

- Fornire alla persona un motivo per spostarsi  

- Suddivisione dei compiti in piccoli obiettivi gestibili  

- Concentrarsi su ciò che riesce a fare  

- Aiutare gentilmente la persona a svolgere l'attività  

- Mantenere la calma quando la situazione diventa frustrante

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