Rimanere in contatto con la spiritualità e la religione
Per alcuni è importante mantenere le tradizioni religiose. Per molte persone la religione è stata una parte importante della loro vita sin da quando erano bambini. La persona di cui ti prendi cura potrebbe ancora ricordare preghiere o inni. La religione e la spiritualità possono essere praticate quasi ovunque. Pregare insieme o leggere brani di un testo religioso può essere un bel modo per tenersi in contatto con la religione della persona e quindi aumentare notevolmente il proprio benessere.
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